Gå till innehåll (Snabbkommando: S) Om webbplatsen, tillgänglighetsinformation Startsida Webbkarta Vanliga frågor och svar (FAQ) Hjälp Kontakt Juridisk information

Kategori: Hälsa


5 tips för en skönare höst

Många är vi som har längtat efter denna årstid som innebär nystart, stickade tröjor och vackra färgskiftningar i naturen. Missa inte dagsljuset! Dagarna blir kortare så det är viktigt att ta alla tillfällen att få se dagsljus, gå ut... Läs mer

5 anledningar att äta mer choklad!

1. Boostar ditt humör Choklad kan verka som en riktig humörhöjare. Den stimulerar nämligen produktionen av serotonin, vårt lyckohormon. 2. Full av vitaminer Visste du att kakao är rikt på en mängd vitaminer?  Några exempel är magnesium, natrium, järn, zink och... Läs mer

Avkopplande upplevelser – perfekta gåvan i höst!

I takt med att mörkret omfamnar oss är det ett ypperligt tillfälle att återhämta sig och samla kraft inför vintern. Unna någon du bryr dig om en avkopplande upplevelse, eller njut tillsammans! Spaweekend När vardagen tagit över livet är det dags... Läs mer

Meditera mera – 3 skäl att börja du också!

Meditation har blivit ett trendord på allas läppar och utövas numera av oss "vanlisar" också. Hälsovinsterna med utövandet av denna urgamla metod är många och kan göra underverk för både kropp och själ. Ge din hjärna lite tystnad... Läs mer

Boosta hälsan med höstens nyttigaste grönsaker

Efter en sommar med för mycket av det goda är det ett utmärkt tillfälle att frossa i säsongens nyttigaste grönsaker. Det finns mängder av primörer som innehåller en stor mängd vitaminer, antioxidanter och mineraler. Flera av dem... Läs mer

Så tar du hand om huden efter sommaren

Huden är vårt största organ, men vi tar ändå inte alltid hand om den som vi borde. Efter en sommar av mycket sol, vind och salta bad har huden fått en hel del stryk och kan behöva... Läs mer

5 nyttiga favoriter på påskbordet

Påsken, med allt påskgodis och sockriga chokladägg, är kanske inte en högtid vi associerar med förbättrad hälsa. Men om du lyckas hålla dig borta från alla sötsaker, så finns det faktiskt en hel del nyttigheter på påskbordet.... Läs mer

Mota bort din höstdepression

Hösten har lagt sin blöta filt över Sverige och vi har gått över till vintertid. Solen går i ide och dagarna verkar slukas in i svarta hål. Då kommer den som ett brev på posten – den stora... Läs mer

Så håller du värmen i kylan

När vi går mot mörkare och kyligare tider är det viktigt att göra små avbrott då och då i vardagen och fylla våra dagar med värme och kärlek. Här är 4 tips som gör dig varmare i vinterkylan. 1. Bjud hem... Läs mer

Bli pigg på morgonen - 7 tips som faktiskt fungerar

Är du ingen morgonmänniska? Inte jag heller. Tack och lov finns det faktiskt några knep som faktiskt fungerar och ger en skönare start på dagen. Här kommer våra 7 topptips - ta del av dem så kan... Läs mer

Stäng popup

Äntligen ett enkelt sätt att välja
en minnesvärd och unik gåva...

Börja med att klicka på de blå länkarna för att anpassa din sökning.  


Orolig för att mottagaren inte kommer att bli nöjd?
Ingen fara, han eller hon kan lämna tillbaka presenten inom 45 dagar
eller byta den mot en annan upplevelse i hela tre år.
PLUS att ni har tre år på er att utföra upplevelsen – Marknadens bästa villkor.

25% rabatt på alla våra upplevelser. Uppge koden black25 i kassan (gäller ej på presentkort och prissänkta upplevelser).