• Upplevelsen
  • Orter
  • Omdömen

Detta är inget för dem som vill glassa runt på gymmet. I Army Fitness handlar det om lagkänsla, starkt psyke, moral, kämparanda, förtroende, ledarskap som ger ökad motivation, energi samt självförtroende.

  • Tre 75-minuters pass per vecka under sex sammanhängande veckor!
  • Mätbara resultat via två fystester, i inledning och vid avslutning!
  • Säkerhet och tydlighet i allt genomförande!
  • Samma deltagare och instruktör/er under hela campen!
  • Enbart utbildade instruktörer!
  • Stegrande intensitet och ökande samverkan!
  • Motiverande, inspirerande och effektivt!

Om upplevelsen:

Filosofin som genomsyrar Army Fitness går ut på att du som individ når bättre resultat om du tränar i en grupp tillsammans med kompetenta instruktörer som kan instruera, stötta och motivera i ett strukturerat och väl planerat träningsupplägg.

Ett normalpass hos Army Fitness kan liknas vid en kombination av CrossFit - crosstraining och klassik löpträning. Styrka och kondition kombineras i varje moment för att kroppen skall få maximal belastning och därmed stimulera styrke- och konditionsökningar. All träning sker dessutom utomhus. Inga maskiner, inga speglar och - framför allt - inga ursäkter!

Vågar du?

Antal deltagare Upplevelsen är för en person och utförs tillsammans med andra i grupp.

Ålder För alla åldrar

Tillgänglighet Året om

Varaktighet Tre gånger i veckan i 6 veckor

Orter Stockholm, Göteborg, Malmö, Uppsala, Linköping, Eskilstuna