Prova på PoleDance
Stockholm, Malmö, Kristianstad
Träningspasset med det lilla extra
Vill du prova på den nya trenden, Poledance? En träning som är rolig, effektiv och allsidig.
- Lär dig dansa på en stång
- Utveckla din styrka, smidighet, balans, disciplin, kreativitet och ditt mod
- Professionell och pedagogisk instruktör
- Efter att ha prövat PoleDance kommer du att se på lyktstolpar med helt andra ögon
Bra att veta
Upplevelsen är för en person och utförs tillsammans med andra i grupp.
Från 15 år
Bestämda veckor året om.
Ca 60 minuter
Varför välja oss
- 3 års giltighetstid och bytesrätt
- 45 dagars öppet köp
- Kärleksfullt förpackat & personligt
- Digital leverans inom 5 minuter
Vad du kommer att göra
Lektionen inleds med uppvärmning utan stolpe, kombinerat med styrketräning. Därefter tränas teknik och du får testa på olika nivåer av Poledance. Avslutningsvis sker streching som ger din kropp bättre smidighet och förbättrat träningsresultat.
Viktig information
Bekväma kläder, exempelvis shorts och linne är att föredra. Tänk på att inte använda lotion eller hudkräm samma dag. Barfota går bra men ha gärna med dig skor. Alla elever under 18 år måste ha med sig målsmans underskrift.
4.8 (12 omdömen)
Hella Nielsen, Stockholm
Grymma instruktörerStockholm absolut bästa dansstudio med en fantastisk nyrenoverad lokal mitt i stan, och grymma instruktörer! Ett plus med de 4 m poledance stängerna
Josefine Nilsson, Stockholm
Kommer definitivt tillbaka igenToppen kul!! Otroligt bra lärare på att lära ut, kommer definitivt tillbaka igen när det blir nå mer läger eftersom man bor ju en bra bit bort annars hade jag börjat dansa här direkt!!!
Elin Tinglöf, Göteborg
Fantastisk instruktörRolig och utmanande träning i em välkomnande och fördomsfri studio.
Patricia är en fantastisk instruktör och alla får vara med på sina egna förutsättningar och alla det känns som att allas personliga upplevelse värderas lila högt.
Vill du utmana dig själv och träffa fantastiska människor ska du absolut testa detta!
Emilia Okada, Stockholm
Varje poledancers dröm!Fräscha lokaler mitt i city och högt i tak!
Bella Malekian, Malmö
Lycka, energi och dansglädjeEnda platsen på jorden där man verkligen känner lycka, energi och dansglädje på samma gång! Vi andas dans!
Jeanette Nilsson, Göteborg
Roligaste jag har gjort på längeBörjade i augusti och det här är det roligaste jag har gjort på länge. Alla kan vara med och man utvecklas fort. Jag var varken stark eller smidig när jag började, men gör nu saker jag aldrig trodde att jag skulle våga
Linette Mini Gustavsson, Stockholm
Fina lokaler och utmärkta instruktörerÄLSKAR VERKLIGEN POLE!!!!!!!! Fina lokaler och utmärkta instruktörer med hjärta och hjärna på plats, med stort leende och tempo som får en att bara vilja göra mera!!
Alex Luik, Malmö
Älskar den här dansskolan!!!!!!!
Susanne Birelius, Stockholm
Härlig stämningFinaste stället i stan med härlig stämning och grymt högt i tak!
Sierra Lind, Malmö
Bästa dansskolan i SverigeSå bra lärare!!
Shabnam, Stockholm
Hård träning, energigivande och mycket skrattSuperkul att prova på poledance hos studioDQ. Har provat på andra ställen men här kunde man släppa alla sina hämningar och bara släppa loss. Kommer att skriva upp mig på kurs hos dem till hösten.
Yegane Shirazi, Stockholm
Riktigt kul. Kommer börja med en termin efter upplevelsenJag älskar det mesta inom dans. PoleDance är något jag velat prova i många många år, förväntningarna var därmed höga. Jag och min vän provade på PoleDance och tyckte det var så kul att vi kommer skriva upp oss på en hel kurs i höst. En nackdel under passet var att jag blev svettig om händerna och gled lite med greppet på stången. Men till nästa gång ska jag ha med mig träningshandskar och även kalk-spray. Så det är ett tips om man vet med sig att det kan vara ett ev. problem. Förutom detta så var allt kul och prova på timmen gick alldeles för fort. Duktig instruktör och lagom svårt pass. Lokalen var grym och man kom in i känslan med disko-lamporna och bra
musik. Lite roligare träning, helt enkelt!
- 3 års giltighetstid och bytesrätt
- 45 dagars öppet köp
- Kärleksfullt förpackat & personligt
- Digital leverans inom 5 minuter
