Gå till innehåll (Snabbkommando: S) Om webbplatsen, tillgänglighetsinformation Startsida Webbkarta Vanliga frågor och svar (FAQ) Hjälp Kontakt Juridisk information
poledance
Spara 25%

Prova på PoleDance

4.8

Orter Stockholm, Malmö, Borås, Kristianstad, Gislaved


Träningspasset med det lilla extra

Vill du prova på den nya trenden, Poledance? En träning som är rolig, effektiv och allsidig.

  • Lär dig dansa på en stång
  • Utveckla din styrka, smidighet, balans, disciplin, kreativitet och ditt mod
  • Professionell och pedagogisk instruktör
  • Efter att ha prövat PoleDance kommer du att se på lyktstolpar med helt andra ögon

Bra att veta

Antal deltagare Upplevelsen är för en person och utförs tillsammans med andra i grupp.

Ålder Från 15 år

Tillgänglighet Bestämda veckor året om.

Varaktighet Ca 60 minuter


Vad du kommer att göra

Lektionen inleds med uppvärmning utan stolpe, kombinerat med styrketräning. Därefter tränas teknik och du får testa på olika nivåer av Poledance. Avslutningsvis sker streching som ger din kropp bättre smidighet och förbättrat träningsresultat.

Studion i Gislaved/Borås ligger i Svenljunga.


Viktig information

Bekväma kläder, exempelvis shorts och linne är att föredra. Tänk på att inte använda lotion eller hudkräm samma dag. Barfota går bra men ha gärna med dig skor. Alla elever under 18 år måste ha med sig målsmans underskrift.


Omdömen
4.8

(12 omdömen)

Stockholm absolut bästa dansstudio med en fantastisk nyrenoverad lokal mitt i stan, och grymma instruktörer! Ett plus med de 4 m poledance stängerna
Hella Nielsen, Stockholm
Verifierad Kund
Toppen kul!! Otroligt bra lärare på att lära ut, kommer definitivt tillbaka igen när det blir nå mer läger eftersom man bor ju en bra bit bort annars hade jag börjat dansa här direkt!!!
Josefine Nilsson, Stockholm
Verifierad Kund
Rolig och utmanande träning i em välkomnande och fördomsfri studio.
Patricia är en fantastisk instruktör och alla får vara med på sina egna förutsättningar och alla det känns som att allas personliga upplevelse värderas lila högt.
Vill du utmana dig själv och träffa fantastiska människor ska du absolut testa detta!
Elin Tinglöf, Göteborg
Verifierad Kund
Fräscha lokaler mitt i city och högt i tak!
Emilia Okada, Stockholm
Verifierad Kund
Enda platsen på jorden där man verkligen känner lycka, energi och dansglädje på samma gång! Vi andas dans!
Bella Malekian, Malmö
Verifierad Kund
Började i augusti och det här är det roligaste jag har gjort på länge. Alla kan vara med och man utvecklas fort. Jag var varken stark eller smidig när jag började, men gör nu saker jag aldrig trodde att jag skulle våga
Jeanette Nilsson, Göteborg
Verifierad Kund
ÄLSKAR VERKLIGEN POLE!!!!!!!! Fina lokaler och utmärkta instruktörer med hjärta och hjärna på plats, med stort leende och tempo som får en att bara vilja göra mera!!
Linette Mini Gustavsson, Stockholm
Verifierad Kund
Älskar den här dansskolan!!!!!!!
Alex Luik, Malmö
Verifierad Kund
Finaste stället i stan med härlig stämning och grymt högt i tak!
Susanne Birelius, Stockholm
Verifierad Kund
Så bra lärare!!
Sierra Lind, Malmö
Verifierad Kund
Superkul att prova på poledance hos studioDQ. Har provat på andra ställen men här kunde man släppa alla sina hämningar och bara släppa loss. Kommer att skriva upp mig på kurs hos dem till hösten.
Shabnam, Stockholm
Verifierad Kund
Jag älskar det mesta inom dans. PoleDance är något jag velat prova i många många år, förväntningarna var därmed höga. Jag och min vän provade på PoleDance och tyckte det var så kul att vi kommer skriva upp oss på en hel kurs i höst. En nackdel under passet var att jag blev svettig om händerna och gled lite med greppet på stången. Men till nästa gång ska jag ha med mig träningshandskar och även kalk-spray. Så det är ett tips om man vet med sig att det kan vara ett ev. problem. Förutom detta så var allt kul och prova på timmen gick alldeles för fort. Duktig instruktör och lagom svårt pass. Lokalen var grym och man kom in i känslan med disko-lamporna och bra
musik. Lite roligare träning, helt enkelt!
Yegane Shirazi, Stockholm
Verifierad Kund
Visa alla

Presentask

Leverans inom 1-3 arbetsdagar


Digital leverans

Leverans inom 5 minuter

Varför välja oss

  • 3 års giltighetstid och bytesrätt
  • 45 dagars öppet köp
  • Prisgaranti
  • Över 800 000 sålda upplevelser

Ge bort en minnesvärd upplevelse



från 275 206 kr
Spara 25%

  • 3 års giltighetstid och bytesrätt
  • 45 dagars öppet köp
  • Prisgaranti
  • Över 800 000 sålda upplevelser

Liknande upplevelser

Spela bowling Spara 25%

Spela bowling

Stockholm, Göteborg, Malmö, Uppsala, Västerås, Linköping, Helsingborg, Jönköping, Norrköping, Lund, Umeå, Gävle, Borås, Täby, Eskilstuna, Södertälje, Karlstad, Sundsvall, Luleå, Trollhättan, Östersund, Borlänge, Mölndal, Kalmar, Kristianstad, Skövde, Skellefteå, Uddevalla, Nyköping, Motala, Vallentuna, Partille, Örnsköldsvik, Trelleborg, Varberg, Karlskoga, Lidköping, Alingsås, Ängelholm, Sandviken, Piteå, Kungälv, Visby, Katrineholm, Vänersborg, Västervik, Enköping, Falkenberg, Karlshamn, Kungsbacka, Värnamo, Hässleholm, Boden, Kiruna, Kristinehamn, Eslöv, Köping, Norrtälje, Oskarshamn, Lerum, Falköping, Mariestad, Ljungby, Hudiksvall, Staffanstorp, Ludvika, Arvika, Tranås, Bålsta, Höganäs, Kumla, Nynäshamn, Vetlanda, Sundbyberg, Strängnäs, Bollnäs, Nybro, Finspång, Sala, Mjölby, Söderhamn, Fagersta, Mora, Skara, Svedala, Gislaved, Ulricehamn, Eksjö, Åstorp, Åhus, Åmål, Säffle, Sollefteå, Lycksele, Tidaholm, Tibro, Alvesta, Vimmerby, Bromölla, Olofström, Hedemora, Degerfors, Hallsberg, Hörby, Söderköping, Åtvidaberg, Bjuv, Hofors, Löddeköpinge, Flen, Hjo, Filipstad, Kramfors, Perstorp, Orsa, Hagfors, Hultsfred, Sävsjö, Älvsbyn, Götene, Sunne, Lilla Edet, Hällefors, Töreboda, Markaryd, Vara, Skillingaryd, Askersund, Viskafors, Mellerud, Vilhelmina, Svalöv, Tollarp, Borgholm, Tingsryd, Kopparberg, Hovmantorp, Ed , Gamleby, Getinge, Kvänum, Junsele, Idre, Ljung, Stånga, Nordingrå

499 kr 374 kr (för 5 personer)
Februari-REA – Upp till 50% rabatt