Prova på SUP-yoga

Gillar du yoga och tycker du om vatten och natur? Då kommer du att älska SUP-yoga! På en specialutformad stabilare SUP-bräda genomför ni ett lugnt och välgörande yogapass en bit ute på sjön. Ett fantastiskt sätt att uppleva hur kroppen på ett fantastiskt sätt kommer i samklang med naturen.

🧘‍♂️ Upplev ett lugnt yogapass till sjöss

🚤 Låt er guidas av en licensierad paddlings- och yoga-instruktör

🍪 Hembakat fika och samtal i vacker miljö

Yoga online

Njut av härliga yogapass i hemmets trygga vrå. Nu kan du följa riktiga yogapass via din dator. Här får du tillgång till ett obegränsat antal yogapass online under en hel vecka. Kom i form och må bättre utan att lämna hemmet.

🧘‍♂️ Kom i form med yoga

💻 Fritt antal yogapass online

📅 En veckas fritt medlemskap

Prova på Yoga

Den månghundraåriga träningsformen Yoga har hjälpt utövare världen över att inte bara hitta en inre frid, utan också att bli starka och viga. Nu kan du också ta del av yogans positiva egenskaper. Kanske öppnar det dörren till en helt ny livsstil?

🧘‍♂️ Välj mellan olika typer av pass

🏋️‍♀️ Ashtanga är en mer fysiskt krävande form med mycket rörelser och fokus på andning

🧘‍♀️ Hathayoga varvar aktiva och mer vilsamma övningar

Prova på getyoga

Upplev den ultimata avslappningen med getyoga! Här kombinerar vi lätt yin yoga med den terapeutiska effekten av att vara omgiven av lekfulla killingar. Låt de små getterna förvandla din yogasession till en magisk naturupplevelse.

🧘‍♀️ Njut av yoga utomhus i vackra hagar

🐐 Upplev killingarnas läkande effekt på kropp och själ

🌱 Stöd en småskalig, hållbar matproduktion

Skrattyoga

Din resa mot inre glädje börjar här. Under en energigivande timme kombinerar vi yogans lugnande effekter med skrattets läkande kraft. Inga förkunskaper krävs - bara viljan att släppa loss och ha roligt.

🌟 Unik kombination av yoga och skratterapi

🧘‍♀️ Professionell guidning av certifierad instruktör

💪 Bevisat positiva effekter på både kropp och sinne

Saltyoga

Tänk dig en sandstrand, men med saltkorn istället för sandkorn – saltrummet. I den ljusa och friska luften töms dina lungor och din kropp på gifter. Istället fylls du av ren luft och ny energi. De mikroskopiskt små saltpartiklarna som blåser runt i luften innehåller negativa joner som har positiv inverkan på nervsystemet, minskar stress och förbättrar sömnen.

I dagens stressiga miljö med mycket avgaser är detta en chans att ge kroppen en välbehövlig paus.

• 4-8 personer deltar samtidigt
• Du behöver bekväma kläder, men ingen yogamatta behövs
• Du behöver inga förkunskaper
• Det finns inga åldersrestriktioner, passet anpassas efter deltagarnas fysiska tillstånd