Mindfulness Introduktion
Stockholm
Utgått ur sortimentet
Vi vet inte när vi kan erbjuda upplevelsen igen.
Mindfulness är ett fantastiskt verktyg som hjälper hjärnan att fokusera samtidigt som den slappnar av. Det är även ett effektivt vapen för att hantera utmaningar både i vardagen och genom livet. Denna introduktion ger dig allt du behöver för att komma igång.
- Medveten närvaro för ett fullare liv
- Rätt attityd gör livets hinder lättare att hoppa över
- Slipa dina sinnen
Om upplevelsen:
Lär dig hur du verkligen lever i nuet och utveckla din förmåga att vara närvarande med alla dina sinnen. Upplevelsen utgår från en avkopplande övning som inspirerats av yinyoga. Du får en genomgång av de sju olika attityderna inom mindfulness och lär dig praktiska avkopplingsmetoder och meditationer. Målet är att sätta din vilja på toppen, och låta den styra över dina tankar och känslor.
Bra att veta
Upplevelsen är för en person.
För alla åldrar
Året om
Ca 30 min
Omdömen
4.7
Vad våra kunder säger om oss
Helen Badinson, Vällingby
Andreas Härneman, Vällingby
Mohammed Fadel, Norrköping
Zipora Wolsner, MALMÖ
Jan augustsson, Glava
Janette Eriksson, Gävle
Azra Godarzi, Göteborg
Mona Ingegerd Karlsson, Holmsjö
Snabb leverans och faktura på min Mail jättenöjd
Ayse Erdogan, SPÅNGA
Mariana Sanguiliano, Järfälla
Cristina Mora, MALMÖ
Thi Hien Tran, Segeltorp
Stig Lennart Christer Lönn, Trosa
Mattias Åström, Täfteå
Daniel Hållström, Malmö
Carina Dalgren, Örebro
Kristina Ståby, Sundbyberg
Kim Hällbom, Torshälla
Ronnie Fornstedt, Södertälje
Edgar Ashotyan, Kumla
Leverans:
Köp din upplevelse och därefter skickar vi antingen ett digitalt värdebevis via epost inom 5 minuter eller en exklusiv presentförpackning hem till adressen du väljer (1-3 dagar).
Bokning:
För att boka din upplevelse loggar du in på vår bokningssida med ditt värdebevisnummer. Där finner du all information du behöver för att genomföra din bokning.
Giltighetstid:
Våra värdebevis är giltiga i tre år från inköpsdatum. Under dessa tre år har du möjlighet att byta din upplevelse mot en annan. Behöver du mer tid? Du kan alltid förlänga ditt värdebevis i upp till ett år mot en mindre kostnad.
Bytesrätt:
Ändrade planer? Vill du byta din upplevelse? Inga problem! Du har 3 år på dig att byta din upplevelse.
Fortfarande osäker?
- Vi handplockar de bästa upplevelserna
- Lägsta prisgaranti
- Fler än 800.000 sålda upplevelser
- Svårt att välja? Köp ett presentkort.
Ovanligt fynd
Populär gåva
