Gå till innehåll (Snabbkommando: S) Om webbplatsen, tillgänglighetsinformation Startsida Webbkarta Vanliga frågor och svar (FAQ) Hjälp Kontakt Juridisk information
Sjalvforsvar
  • Spara 25%

Självförsvar för kvinnor – intensivkurs

Orter Stockholm, Göteborg, Malmö, Uppsala, Västerås, Örebro, Helsingborg, Jönköping, Norrköping

895 kr 671 kr (pris/person)
Spara 25%
Delbetala från 56 kr/mån

Gör din present personlig!

Spela in en videohälsning
Skriv ett personligt meddelande

  • check_iconVi handplockar de bästa upplevelserna
  • check_iconLägsta prisgaranti
  • check_iconFler än 800.000 sålda upplevelser
  • check_iconSvårt att välja? Köp ett presentkort.

Lär dig självförsvar: En praktisk och effektiv kurs för att stärka ditt självförtroende och säkerhet

Risken att ni behöver ta till självförsvar är förhoppningsvis minimal, men om situationen uppstår är det bra att kunna några grepp och försvara sig själv. Detta är marknadens mest kompletta intensivkurs i självförsvar. Under en fullspäckad kursdag lär ni er allt ni behöver för att kunna känna er säkra om hotet skulle uppstå.

🥋 Marknadens ledande kurs i självförsvar

⏱️ En sju timmars intensivkurs för kvinnor

👊 Träning mot kunniga instruktörer


Mer information

Antal deltagare

Antal personer

Upplevelsen är för en person och genomförs tillsammans med andra i grupp.

Ålder

Åldersgräns

Från 13 år

Tillgänglighet

Säsong

Året om på utvalda datum.

Varaktighet

Varaktighet för upplevelsen

Heldag, 7 timmar.

Viktig information

Viktig information

Aktivitet anpassas efter önskemål och utgångsläge. Skräddarsys efter behov och fokus.

Vad du kommer att göra

Under en intensiv heldag genomförs denna självförsvarskurs, som består av sju timmars trygghetshöjande teori, taktik och träning. Det krävs inga förkunskaper, utan kursen genomförs helt individuellt utefter varje persons egna utveckling. Inget sällskap behövs, det går alltså bra att komma själv. Vid varje kurstillfälle deltar kvinnor ur alla generationer. Från unga tjejer, till vuxna kvinnor och äldre damer. Det här är en kurs för precis alla kvinnor.

Kursen har arrangerats i över tio år och utgör originalet för den svenska marknaden. Genom åren har denna aktiviteten genomförts av över 8000 kvinnor i alla åldrar och varje kursomgång leds av landets mest erfarna instruktörer inom ämnet.



Recensioner


Fortfarande osäker?

  • check_iconVi handplockar de bästa upplevelserna
  • check_iconLägsta prisgaranti
  • check_iconFler än 800.000 sålda upplevelser
  • check_iconSvårt att välja? Köp ett presentkort.
895 kr 671 kr (pris/person)
Spara 25%
Delbetala från 56 kr/mån

Gör din present personlig!

Spela in en videohälsning
Skriv ett personligt meddelande

  • check_iconVi handplockar de bästa upplevelserna
  • check_iconLägsta prisgaranti
  • check_iconFler än 800.000 sålda upplevelser
  • check_iconSvårt att välja? Köp ett presentkort.

Toppsäljande upplevelser

Upp till 60% rabatt på julklappar!