Privat Yogalektion

Under en privat yogalektion ges du chansen att utvecklas med full fokus på dina förutsättningar. Lektionen anpassas efter dig så att både nybörjare och vana utövare ges möjligheten att utvecklas.

• Inga förkunskaper krävs
• Utvecklas utifrån dina egna förutsättningar
• Avslappnande och energigivande yogapass

Om upplevelsen:

Se fram emot ett unikt tillfälle att få full uppmärksamhet från din privata yogalärare. Du får hjälp att hitta din egen yogaväg och lära dig att följa den samtidigt som du slipar på din teknik.

Enkla yogaställningar utförs både liggande och sittande. Du lär dig att hitta ett avkopplande rörelsemönster som får dina muskler att slappna av samtidigt som du ges ny energi. Privatlektionen ger den möjlighet att testa övningarna i lugn och ro utan distraktioner.

×