Gå till innehåll (Snabbkommando: S) Om webbplatsen, tillgänglighetsinformation Startsida Webbkarta Vanliga frågor och svar (FAQ) Hjälp Kontakt Juridisk information

Online Coaching – Träning & Kost

Orter Sverige, Online

Utgått ur sortimentet

Vi vet inte när vi kan erbjuda upplevelsen igen.


Ta din hälsa till helt nya nivåer!

Nu är det dags. Kom i form en gång för alla. Du som befinner dig var som helst i världen kan ta ett helhetsgrepp om din hälsa med detta onlineprogram. Du får en personlig coach, som hjälper dig med träning, kost och sömnrutiner. Så att du kan bli ditt allra bästa jag.

  • Startpaket inklusive en månads medlemskap
  • Kost- och träningsupplägg som är skräddarsytt för just dina behov
  • En personlig coach för din dagliga kontakt
  • Du kan delta var du än befinner dig

Om upplevelsen:

Ta chansen att en gång för alla ta ett fast grepp om din hälsa. Med detta skräddarsydda program kan du nå helt nya nivåer. Du får en personlig coach som guidar dig igenom alla steg och som finns tillgänglig för dig varje dag.

Först genomför du en konsultation via mejl eller telefon, eller på plats i Göteborg. Sedan jobbar du med din hälsocoach via ett skräddarsytt upplägg online. Du registrerar din kost, aktivitet och sömnmönster i speciella mallar, så att din coach får en så tydlig bild av ditt livspussel som möjligt. Därefter får du ett kostupplägg, med inköpslista och recept, samt en strikt kostplan anpassade för dina behov och mål. Din träningsplan utformas på samma vis, utifrån dina mål och förutsättningar. Din coach finns tillgänglig alla vardagar för uppföljning och rådgivning.

När du genomfört din startmånad, har du möjlighet att fortsätta din onlinecoaching till priset 595 kr/månad.

Coachingen kan genomföras online eller på plats i Göteborg.


Mer information

Antal deltagare

Antal personer

Upplevelsen är för en person och sker online.

Ålder

Åldersgräns

För alla åldrar

Tillgänglighet

Säsong

Året om.

Varaktighet

Varaktighet för upplevelsen

En månad.


Recensioner


Fortfarande osäker?

  • check_iconLeverans inom 5 minuter
  • check_iconVi handplockar de bästa upplevelserna
  • check_iconFler än 800.000 sålda upplevelser
  • check_iconSvårt att välja? Köp ett presentkort.

Utgått ur sortimentet

Vi vet inte när vi kan erbjuda upplevelsen igen.

Liknande upplevelser

Grundkurs i foto - Online

Ett bra foto skapas inte bara i kameran, utan också framför och bakom den. Nu får du möjlighet att lära dig grunderna i fototeknik som öppnar upp en värld av möjligheter genom objektivet. Vem vet, kanske bor det en mästerfotograf inom dig?

📸 Smidig onlinekurs där man lär sig grundläggande kamerakunskap

🔍 Få inblick i vad som gör en bild bra och hur du använder en kamera

🎓 Inga förkunskaper krävs

Läs mer

Personlig träning för två

Att träna tillsammans är ju alltid lite skojigare. Genom att ha både en vän och en personlig tränare som pushar dig, blir din träning både roligare och mer effektiv. Så ta med dig en kompis, din partner eller mamma – och kom i form en gång för alla!

🏃‍♂️ Startskottet för ett nytt hälsosammare liv

💪 En timmes träning med personlig tränare för två personer

🔥 Få tips på hur ni ökar förbränningen på bästa sätt

🏋️‍♀️ Öka muskelmassan, få bättre hållning och stärk rygg och axlar

Läs mer

Gitarrlektion online

Kanske har du alltid drömt om att lära dig spela gitarr. Eller så är du en van spelare, men vill fila på tekniken. Oavsett var du befinner dig, har du här möjlighet att utveckla ditt gitarrspelande under denna skräddarsydda lektion online.

🎸 45 minuters gitarrlektion via Zoom

👤 Passar både nybörjaren och den mer erfarne

😊 Upplev glädjen i att utvecklas tillsammans med gitarren

Läs mer

Spirituell coaching

Spirituell coaching är en unik och personlig process där du guidas på din inre resa mot självupptäckt och självförverkligande. Under sessionen, som kombinerar samtal med meditation och spirituell visdom, får du utforska ditt inre jag, upptäcka din själs potential och skapa en mer meningsfull och harmonisk tillvaro.

🧘‍♂️ Lär känna dig själv

🌟 Hitta din livsväg

💻 En timmes digital session

Läs mer

Prova på Pistolskytte VIP

Undrar du hur det känns att avfyra ett vapen? När du kliver in på skjutbanan märker du snart hur koncentrationen skärps. Lägg till rätt teknik så har du snart upptäckt prickskytten inom dig. Kläm åt avtryckaren och känn hur stressen försvinner och ersätts med en obeskrivlig adrenalinkänsla.

🔫 Upplev hur det är att avfyra riktiga pistoler

💥 Känn adrenalinet och bemästra rekylen

🎯 Perfekta presenten för adrenalinsökare

Läs mer

Äventyr i Dannemora isgruva

Utmana era äventyrsnerver och följ med ner i Dannemora isgruva. Här firas ni 60-90 meter ned och klättrar runt på repstegar i de gamla gruvorna från 1500-talet. Ta del av de mäktiga ispelarna och gruvsalarna samtidigt som ni lär er mer om den forna tidens gruvdrift.

🧊 Upplev Dannemoras unika isgruva

⛏️ Ni tar er 60-90 meter ned i gruvan

🌟 Spännande och lärorikt äventyr

Läs mer

Lerduveskytte

Vill du testa en av världens mest populära skyttegrenar? Lerduveskytte är en klassisk skytteaktivitet med miljoner utövare.

🏹 Perfekt träning för den jaktintresserade och en härlig utmaning för nybörjaren

🔫 Skytte som kombinerar kraft och precision

👨‍🏫 Erfaren instruktör medverkar under hela upplevelsen

Läs mer

Escape Room

Du är instängd med ditt team. Har ni vad som krävs för att ta er ut? I ett Escape Room står en serie knepiga lås och logiska problem mellan er och friheten.

👥 Bästa äventyret med vännerna, familjen eller kollegorna

🔍 Olika rum och gåtor att lösa

💡 Utmana din kreativitet och logik för att hitta lösningen i tid

Läs mer

Utvalda kategorier

Topp 50

Topp 50

50 upplevelser

Presentboxar

Presentboxar

17 boxar

Mat & Dryck

Mat & Dryck

104 upplevelser

Hälsa & Skönhet

Hälsa & Skönhet

52 upplevelser

Motor & Flyg

Motor & Flyg

50 upplevelser

Sport & Fritid

Sport & Fritid

91 upplevelser

Djur & Natur

Djur & Natur

44 upplevelser

Kultur & Livsstil

Kultur & Livsstil

129 upplevelser

Weekendresor & Övernattning

Weekendresor & Övernattning

30 upplevelser

Weekendresor & Övernattning

Under 500 kr

106 upplevelser

Weekendresor & Övernattning

Presentkort

 

Toppsäljande upplevelser

Matpromenad i din stad

Upplev en fantastisk dag full med god mat och härliga smaker. Under denna upplevelse kommer du att besöka 6 restauranger i din stad, och på varje ställe väntar en unik smakupplevelse.

🔥 Vår hetaste upplevelse just nu!

🌇 Smaka dig fram genom din stad

🍽 Utforska 6 restauranger för 374 kr

Läs mer

Middag i Mörker

Stäng ögonen och låt sinnena ta över. I ett dunkelt rum iförd ögonbindel, blir du serverad en noga utvald trerättersmeny - en upplevelse som kommer att utmana allt du tror dig veta om mat. När synen försvinner, förstärks varje smak, doft och ton till en helt ny nivå.

🔥 En middagsupplevelse utan dess like

🍽️ Njut av en exklusiv trerättersmeny utan synen

✨ Låt dina övriga sinnen leda dig genom kvällen

Läs mer

Icebar och middag för två

Börja din kväll i –5°C med ett besök i en unik och magisk värld, ICEBAR Stockholm. Upplev 40 ton iskonst skapat av Torne Älvs frusna och kristallklara vatten. Efter besöket fortsätter kvällen i värme med en god middag i Hotel C's restaurang Swede Hollow.

🔥 Vår bästsäljande upplevelse just nu

🧊 Kvällen börjar med en cocktail och iskonst i -5°C

🍸 Skåla i glas gjorda av is från Torne Älv

🍲 Middag på restaurang Swede Hollow

Läs mer

Spökvandring med Middag

Känn håret resa sig i nacken när du ser skuggorna krypa närmre. Hör du stegen bakom dig innan det är för sent? Spökvandringen tar dig med till ruskiga adresser, kusliga källare, mörka bakgator och gömda platser där du inte bör befinna dig efter mörkrets inbrott.

👻 Låt dig ledas genom gastkramande gränder

🏰 Upptäck stadens mest fasansfulla historier

🍽️ Förhöj äventyret med en utsökt middag

Läs mer

Prova på getyoga

Upplev den ultimata avslappningen med getyoga! Här kombinerar vi lätt yin yoga med den terapeutiska effekten av att vara omgiven av lekfulla killingar. Låt de små getterna förvandla din yogasession till en magisk naturupplevelse.

🧘‍♀️ Njut av yoga utomhus i vackra hagar

🐐 Upplev killingarnas läkande effekt på kropp och själ

🌱 Stöd en småskalig, hållbar matproduktion

Läs mer

Restaurang för två (450 kr)

Denna upplevelse bjuder in dig och ditt sällskap till en god måltid för två. Våra restauranger finns över hela landet och ni väljer själva vilken ni vill besöka. Notan är förstås redan betald!

🍽️ Middag, buffé eller brunch för två

🇸🇪 Utforska restauranger över hela landet

👩‍❤️‍👨 Populäraste upplevelsen för par

Läs mer

Helikoptertur

Har du drömt om att åka en helikopter? Nu har du möjlighet att åka en helikoptersightseeing över vackra städer och storslagna fjällandskap i Sverige. Det blir en garanterad oförglömlig upplevelse oavsett om du bor där själv eller vill se något helt nytt.

💑 Bästsäljaren för det äventyrliga paret

🚁 Upplev pirret i magen när ni lyfter

🇸🇪 Sveriges mest magiska utsikter

Läs mer

Bio & middag för två

Ta med någon du tycker om på en riktig helkväll med film och god mat på tu man hand. Här får ni ett presentkort på mat värt 450 kr, samt två biobiljetter.

🍔 Mysig afton med film och mat

🎦 Välj bland biografer över hela landet

💰 Topp 5 – Mest värde för pengarna

Läs mer
[@schema_sku]

Hitta en present till bästa pris + 7% extra rabatt.

Rabattkod: SPRING25 KOPIERA
Fynda din upplevelse idag 02 t : 45 m : 03 m