Massage innebär en rytmisk beröring med olika tekniker för att stimulera och påverka muskler, leder, blodkärl, nerver och vävnader. Massagen har även en fysik och känslomässig påverkan bland annat av hormonell art. De fysiska effekterna är ökad cirkulation i blodbanor och lumfsystem. Det löser upp och motverkar muskelknutor. Musklerna blir mjukare och rörligheten förbättras. Det vill säga minskad spänning och stelhet. Massagen effektiviserar transport av slaggprodukter och vätska samt ökar upptagningsförmågan av syre och näringsämnen i vävnaderna. Sist men inte minst förbättras musklernas återhämtningsförmåga.

Den mentala hälsan påverkas även positivt av massage. Förmågan att slappna av ökar och även kroppskännedomen, medvetandet och skillnaden mellan spänning och avslappning ökar. Massage har även en positiv inverkan på sömnbesvär, minne, koncentrationsförmåga, humörsvängningar och andra problem som påverkas negativt av stress.

Kroppsberöringen vid massage frigör välmåendehormonet oxytocin, även kallat kärlekshormonet. En känsla av välmående skapas. Då ökar förmågan att hantera känslor som sorg och bekymmer. Man kan säga att det underlättar förmågan att uttrycka känslor och skapar harmoni mellan kropp och psyke. Självkänslan och egenvärdet ökar då behandlingen undermedvetet tolkas som en belöning.

Med andra ord påverkar massage kropp, själ och psyke på ett positivt sätt och studier visar att människor som regelbundet får massage är friskare. Andra studier har även visat att massage har en helande effekt och faktiskt kan reducera sjukdomar tack vare de hormon som frigörs under massagen.

Köp denna upplevelsepresent till dig själv eller någon annan som behöver bli totalt avstressad. Denna behandling i form av klassisk massage tar cirka en timme och räcker gott och väl för att helt och hållet komma i form och låta stressen bli nollställd. Denna upplevelsepresent utförs av en certifierad terapeut med mångårig erfarenhet av massage.

Att köpa en upplevelse i form av klassisk svensk helkroppsmassage är den perfekta presenten till vem som helst. Att få helkroppsmassage under en timme kan vara den ultimata behandlingen och förebygga utbrändhet.

Upplevelsen är för två personer.

Tillgänglighet: Året om

Ort: Stockholm

Varaktighet: 55 minuter